12月に入り冷え込みが厳しくなってきました。体調不良の方が増えているのか、完全果実のオーダーも増える傾向にあります。

体調が悪くなったときに完全果実を思い出してくださるのはありがたいですが、できれば体調が悪くならないようにお役立てください。

体調を良い状態に保つには

・正しい食

・適度に身体を動かす

・シッカリとした睡眠

・身体を冷やさない

このあたりがポイントで、特に「食」の質は最重要だと思っています。

完全果実はインターネット販売が中心なので正確にお客さまのことを把握できないのですが、日々の体調管理の重要性を理解されている方が多いのかなと思います。

ネット以外の販売では経営者やクリエーターのような、プロジェクトを動かす立場の方へのお届けが多いです。

フルーツしか食べない生活を16年間続けている中野瑞樹さんに「体調崩したことありますか？」と聞いたら、「この16年で風邪が2回、仕事が立て込んで寝不足のとき」。フルーツが健康に有益なことを人体実験してくださってます。

完全果実 創案者の私宮本も10年以上体調を崩したことがありません。風邪もコロナ罹患も下痢も便秘も頭痛も。常に自分が良い状態だなと感じる日々を過ごせています。

気をつけていることは、上に書いた4項目のみ。朝食はフルーツだけ、200〜300g。

今朝の朝食はコチラ↓

いちご、バナナ、キウイフルーツ、柿、レモンです。

数日前はコチラ↓

キウイフルーツ、バナナ、柿、レモンです。

こういう朝食を継続している過程で「完全果実」は生まれました。

包丁いらずで簡単に活力を届けることが、完全果実の開発テーマです。朝がベストタイミング。